🦴 مقدمة :
هشاشة العظام تُعد من أكثر الأمراض الصامتة انتشارًا حول العالم، وغالبًا لا يتم اكتشافها إلا بعد حدوث كسر أو مضاعفات. لكنّ الفحص المبكر يمكن أن يغير هذه المعادلة، ويمنح المريض فرصة لتفادي الألم والمعاناة قبل فوات الأوان.
👥 الأشخاص المعرضون للإصابة
- النساء بعد سن اليأس (انقطاع الطمث)، خاصةً بعد سن 50.
- الرجال بعد سن 70 عامًا.
- من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام أو الكسور المتكررة.
- الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم أو فيتامين D.
- من يتناولون الكورتيزون أو الأدوية المثبطة للمناعة لفترات طويلة.
- المدخنون، والمصابون بنقص النشاط البدني، وذوو البنية الجسدية الضعيفة.
❓ تعريف المرض وطريقة الفحص
هشاشة العظام هي حالة يصبح فيها العظم ضعيفًا وهشًا، لدرجة أن أي سقوط بسيط أو حتى مجهود خفيف قد يسبب كسرًا. وهي تتطور بشكل تدريجي، وغالبًا دون أعراض واضحة حتى وقوع الضرر.
🔬 الفحوصات المستخدمة:
- 📈 اختبار قياس كثافة العظام (DEXA Scan): وهو الفحص الذهبي للكشف عن هشاشة العظام. يُقاس من خلاله كثافة العظام في منطقتي الورك والعمود الفقري.
- 🩺 تحاليل الدم: لقياس مستويات الكالسيوم، فيتامين D، ووظائف الغدة الجار درقية.
- 📋 الفحص السريري: لتقييم العلامات الجسدية المحتملة مثل انحناء الظهر أو فقدان الطول.
⏰ التوقيت المناسب للفحص
- من الضروري أن تبدأ النساء بفحص كثافة العظام بدءًا من عمر 65 عامًا.
- الرجال يُوصى لهم بالفحص بعد عمر 70 عامًا أو قبل ذلك إذا وُجدت عوامل خطر.
- قد يُطلب الفحص في سن مبكرة إذا ظهرت أعراض مثل: آلام الظهر المزمنة، كسور سابقة، أو نقص في النمو بعد الأربعين.
- يُوصى بإعادة الفحص كل سنتين أو حسب توصية الطبيب.
🏥 أماكن إجراء الفحص
- المستشفيات العامة والخاصة التي تحتوي على أجهزة قياس كثافة العظام.
- المراكز الصحية التابعة لوزارة الصحة أو برامج الرعاية الأولية.
- العيادات المتخصصة في أمراض العظام أو الغدد الصماء.
- البرامج الوطنية للفحص المبكر أو حملات التوعية المجانية التي تنظمها الجهات الصحية.
💡 أهمية الفحص المبكر
- 🔍 الكشف المبكر يساعد في الوقاية من الكسور المؤلمة والمهددة للحياة.
- 💊 بدء العلاج مبكرًا يقلل من فقدان العظام ويزيد من كثافتها.
- 🦵 منع المضاعفات مثل كسر الورك، الذي يرتبط بزيادة الوفاة في كبار السن.
- 💰 خفض التكلفة العلاجية المرتبطة بالعمليات الجراحية والإقامات الطويلة في المستشفى.
- 💪 تحسين جودة الحياة والحفاظ على الاستقلالية والحركة.
📊 إحصائيات حديثة من مصادر موثوقة
- 🌍 تُقدّر منظمة الصحة العالمية أن هناك أكثر من 200 مليون امرأة تعاني من هشاشة العظام حول العالم.
- 💔 1 من كل 3 نساء و1 من كل 5 رجال فوق عمر 50 عامًا سيعانون من كسر مرتبط بالهشاشة.
- 📉 بحسب الجمعية الدولية لهشاشة العظام، فإن الكشف المبكر قد يقلل خطر الكسر بنسبة 50%.
📚 المصدر: International Osteoporosis Foundation (IOF)
🧪 دراسات طبية تدعم أهمية الفحص
في دراسة أجريت في الولايات المتحدة شملت أكثر من 9000 امرأة، تبيّن أن النساء اللاتي أجرين فحص DEXA بانتظام وانخرطن في برامج علاجية مبكرة، كانت نسبة حدوث الكسر لديهن أقل بنسبة 40% مقارنة بمن لم يُجرين الفحص.
وفي دراسة أخرى نشرتها مجلة Osteoporosis International، تم إثبات أن فحص كثافة العظام لدى الرجال المعرضين للخطر أدى إلى اكتشاف مبكر في أكثر من 25% من الحالات، ما سمح بالتدخل العلاجي السريع.
📣 رسالة توعوية ختامية
هشاشة العظام ليست حتمية مع التقدم في العمر، بل يمكن الوقاية منها بالفحص المبكر والتغذية الجيدة والنشاط البدني.
👨⚕️ من المهم لكل شخص، خصوصًا ممن تجاوزوا سن الخمسين أو لديهم عوامل خطر، أن يتحدث مع طبيبه حول إجراء فحص كثافة العظام واختيار الوقت الأنسب له.
كل خطوة استباقية اليوم… تحميك من ألم الغد.
